Jelentkezz a Nyugodtabb esték, pihentetőbb éjszakák előadásra!

Előadó: Kopjári-Szabó Barbara, okleveles altatási tanácsadó, az Alvó Manó alapítója.

Mitől alszik könnyebben egy gyermek, és hogyan segíthetnek a szülők egy kiegyensúlyozottabb esti rutin kialakításában? Az előadás bemutatja, hogy a szeretetteljes és kiszámítható szokások miként támogathatják a nyugodtabb elalvást és a pihentetőbb éjszakákat. A résztvevők gyakorlati ötleteket és könnyen alkalmazható tanácsokat kapnak, amelyek segítséget nyújthatnak a család mindennapjaiban. A tanácsok mellett kérdezz-felelekre is lehetőség lesz, hogy mindenki választ kapjon a saját helyzetére vonatkozó kérdésekre.

📍 HiPP Family Health & Wellbeing Zone
BabaMama Expo, Papp László Budapest Sportaréna

🕛 November 22. vasárnap 10:00 – 11:00; 11:15 – 12:15